Během holotropního dýchání účastníci používají zrychlené a prohloubené dýchání v bezpečném a podpůrném prostředí, často doprovázené evokativní hudbou.
Zdravotní benefity pobytu v pěnové vířivce jsou vědecky prokázány a zahrnují širokou škálu pozitivních účinků na lidský organismus.
Vnitřní dítě je metafora pro tu část naší osobnosti, která vznikla v dětství – naši emocionální stránku, spontánnost, potřebu bezpečí, lásky a přijetí. Každý z nás si v sobě nosí vzpomínky, zážitky a pocity z dětství, které ovlivňují naše chování, vztahy i to, jak se cítíme sami se sebou. Vnitřní dítě může být radostné, zvědavé a hravé, ale...
Kuperóza je stav, při kterém dochází k rozšíření a zvýraznění kapilár na povrchu pokožky, což vede k viditelným červeným žilkám a zarudnutí. Tento stav se nejčastěji vyskytuje na obličeji a může být ovlivněn genetickými faktory, životním stylem a vnějšími podmínkami. Kuperóza postihuje především osoby se světlou pletí a je důležité ji...
Alpha – GPC (alfa-glycerofosforylcholin) je látka, která se stává stále populárnější díky svým pozitivním účinkům na lidský organismus. Tento fosfolipid je přirozeně přítomný v malých množstvích v lidském těle, ale jeho doplnění může přinést řadu zdravotních benefitů. Alpha – GPC se často používá jako nootropikum, tedy látka podporující...
Hubnutí je problém, který lidé v současné době hodně vnímají. Je to problém, který má mnoho důsledků, jako jsou zdravotní a psychické problémy či problémy s interakcí s ostatními lidmi. Proto je důležitá podpora hubnutí u lidí, kteří se s tímto problémem bojují.
Klasická zavinovačka je kus látky, který se používá k zavinutí novorozenců. Tento kus látky může být vyroben z různých materiálů, jako je bavlna, flanel nebo bambusová vlákna. Klasická zavinovačka se obvykle používá k zabezpečení novorozenců a pomáhá jim cítit se bezpečně a pohodlně. Kromě toho může zavinovačka také pomoci regulovat...
Nedostatek spánku se stává stále častějším problémem, který postihuje mnoho lidí bez ohledu na jejich věk. Tento stav ovlivňuje nejen fyzické a duševní stav, ale také celkovou kvalitu života a produktivitu toho, kdo nespavostí trpí. Léčba nespavosti je možná díky inovativnímu přístupu.
V současném životě se člověk musí vyrovnávat se zvýšenou mírou stresu, se čímž se setkává nejen v pracovním procesu, ale také v soukromí. Všudypřítomný tlak na výkon vede ke vzniku úzkostí, může způsobit deprese i syndrom vyhoření. Je na každém, jak se s tím dokáže popasovat. Někdo se uchyluje ke sportu, jiný k meditacím. Jednou z dalších možností...
Setkání s vnitřním dítětem je proces, který nám umožňuje navázat kontakt s našimi nejhlubšími emocemi, potřebami a touhami. Naše vnitřní dítě je část naší osobnosti, která zahrnuje naše dětské zkušenosti, vzpomínky a pocity. V tomto článku se dozvíte, jak objevit své vnitřní dítě a jaké výhody přináší setkání s ním.